有个学生几次找我探讨他的焦虑症，当然，他自己不认为是焦虑，而归罪于自己的拖沓。他用一种急切的口吻说：裴老师，我怎么才能做到更productive，怎么才能完成这个那个那个……

 

他的症状我就不絮叨，就和我以前写论文时异曲同工。但他说：我老是梦见自己杀人，更可怕的是杀完人我还挖坑，把人往里埋。说这话时有我还有他同学，我们坐在草坪上晒太阳聊天，他的语气和表情把我们都笑翻了。因为他其实是个很善于表达沟通、外向、计划多多的人。他的焦虑，源于对自己过高的要求。

 

怎么样改正？我的药方是：痛痛快快地玩几天。问他最爱什么，他说最爱逛街，到广州后却没逛过北京路。从中大后门坐船一元钱，几分钟就到北京路南头，有时我就这么一个人专门跑到那里去吃甜品，他居然没去过，难怪要杀人。

 

每个人都有自己调整工作效率的办法。我的感受是：有时候不是不知道怎么做，而是怕做起来太难。在我长期与自己的拖拉作斗争的过程中，给出小小的体会：

 

计时。就像有的人坚持天天记帐一样，一定要有计时的习惯，算出来自己每天到底工作了几小时，速度如何。我工作最狂的时候，中文写作，一天最多也只能到8000字，约需6小时。这个时间是指不吃不喝不动身的纯劳动时间，累计的，一般需从早上10点工作到晚上12点才能达到，中间吃三餐饭、散步1-2小时、午睡2小时、看报纸和电视节目片断，头天必须休息好。这样的工作记录，在过去30天里，大概只能达到三天。更多日子，我大约每天工作3-4小时，写作5000-6000字。当然，这是指我的中文书稿的写作。要知道这样的写作速度，是因为有一本合格的博士论文做底完成的，而这篇论文我写了5年。

 

专栏写作，一般在2000字左右。我通常需要提前3-4天想出一个主题，然后在截稿日的头天晚上，用2个小时的时间写出来。这个速度是写了5年专栏练出来的。如果是1000字的专栏，大约需要3-4小时。这让我想起一个演讲家的话，大致为：5分钟的演讲，需准备10天，15分钟的演讲，准备一周；一个小时的演讲，不用准备。

 

命题约稿，这个比较难，3000-4000字的文章，我通常需要提前一个星期想好大体思路，截稿日头天晚上动笔，1-2日完工。所以聪明的编辑一定要预留出他的时间，千万别让我知道，不然我还会拖。

 

备课：到目前为止所有课都是新课。2个半小时左右的课程，我通常需要至少8小时的准备工作，这指的是坐在电脑前一边制作PPT一边清理思路的时间，不包括之前大量的阅读与构思。

 

我之前艰难的博士论文写作教给我弄清一件事：任何一项工作都有它固定的时间，你必须消耗掉若干若干小时，才能完成某一件事。拖拉，就是让整个过程变长。从弊的方面看，效率低、自我形象受损、某些时机延误；从利的方面看，没有把自己逼疯、边工作边玩、不断思索自己与人生……其实，总有做不完的事情，总有写不完的东东，能拖拉的时候就拖拉一下，重要的是不放弃。只要不放弃，事情总有完工的一天。

 

解决拖拉最好的办法是：不要为已经拖拉的事情后悔，重要的是下一步怎么改进，哪怕改进一点点。

 

同时，如果不严重影响到他人的计划，事情在可控范围内，允许自己拖拉一下吧，那么积极向前干什么，眼睛一闭不睁，一辈子就过去了，哈豪！

今天是牛年的正月十六，去二沙岛玫瑰餐厅爱琴海议事，算是结束我长达一个多月的蛰伏状态。

 

其实，这一个月，说是假期，也差不多算我最勤奋的一个假期了。

 

首先是，书稿第一稿成！说起来是在博士论文的基础上翻译的，但差不多是重写，因为重写才能显现出我的文字风格（窃以为自己还是有风格的），翻译怎么看都不想是自己嘴里说出来的话。翻译稿只有15万字。考虑到中文学术书的习惯，加两章约4万字。我还需要两周左右的时间将书稿细细打磨，包括把那些中文的文献再变成中文。什么意思呢？原本是中文，写论文的时候翻成英文，又没有保留中文原稿，现在需要到资料库中再把中文找出来，这是一个巨量工作，也许，两个星期是不够的。

 

其次，呵呵，没有其次，我好像整个寒假只做了这么一件事，已经把我累到不行。

 

接下来要做的事情有很多,除去例行的写稿不算，我还要：

 

1、准备本学期的两门课，其中一门是我为研究生开的“性与社会工作”，要好好上。

 

2、修改两篇英文稿。编辑给出的意见大概有10多页，有的还要我读某某、某某、某某人的文献，光这些文献够我忙乎得了！

 

3、准备映秀的锅庄舞大赛

 

4、准备512的拍卖会、学术研讨会，之前要准备一本专用于拍卖会的画册、若干流程、说不定还要提交一片新的论文。

 

5、准备民政部的课题，包括调研与报告，4月份是截至日。

 

6、准备5月14-16在港大的色情大会，呵呵，我导师主持，我打算写一篇新论文，时间不够的话就用以前的充数。

 

7、准备今年的社工师培训，这也是今天玫瑰园会议的主要议程。

 

还有一项不算最重要的，考驾照。话说在去年最后一天我磨磨蹭蹭顺利完成倒桩考试之后，积极预约了今年的第一批9选3考试，目前已练习一天。教练说，如果一切顺利，我将在5月拿到驾照！不管刮风下雨，不管有多忙，我也要——拿驾照！

 

做一个不拖稿的人，是我的牛年心愿。不拖稿是一个象征，象征不管怎样，也要把自己应该承担的事情做完，最好在截止日期之前！